12월의 첫날, 움츠러든 몸을 깨우는 '부천 도심 탐험'이 시작됩니다찬 바람이 불기 시작하는 12월, 이불 밖으로 나오기 망설여지는 계절입니다. 하지만 걷기 마니아들에게 겨울은 땀 식을 걱정 없이 상쾌하게 걸을 수 있는 매력적인 시기이기도 하죠. 부천시가 시민들의 건강한 겨울나기를 위해 12월 1일부터 14일까지 2주간 특별한 걷기 여행 이벤트를 마련했습니다. 바로 ‘부천홍길동투어 파이널’ 걷기 챌린지입니다.이번 챌린지는 올 한 해 부천시가 야심 차게 진행해 온 ‘부천홍길동투어’ 시리즈의 대미를 장식하는 행사입니다. 단순히 걸음 수
제목: 성동구, 보행자의 날 맞이 건강 걷기 챌린지 개최부제목: 주민 건강 증진과 걷기 활성화를 위한 2주간의 특별 캠페인서울 성동구가 오는 11월 11일 ‘보행자의 날’을 기념해 2주 동안 ‘건강 걷기 캠페인’을 운영한다고 밝혔다. 이번 캠페인은 환경 보호와 건강 증진에 기여하는 걷기의 중요성을 알리고 주민들의 일상 속 걷기 문화를 장려하기 위해 마련되었다. 보행자의 날은 숫자 11이 사람의 두 다리 모양을 닮은 것에서 착안해 지정된 국가기념일로, 주민들의 적극적인 참여를 통해 지역 건강을 도모하고자 한다.이번 걷기 챌린지에는 성
고양특례시는 오는 11월 22일부터 12월 21일까지 겨울철 철새와 함께하는 생태체험 프로그램 ‘겨울, 새가 날다’를 개최한다고 밝혔다. 이 프로그램은 DMZ 평화의 길 쉼터에서 매주 금요일과 토요일에 진행되며, 참여자들에게 겨울 철새의 생태를 이해하고 자연과 교감하며 평화의 가치를 되새길 기회를 제공할 예정이다.이 행사는 장항습지탐조대에서 진행되며, 참여자들은 겨울철 철새 관찰과 함께 새 밥 짓기 체험활동을 할 수 있다. 또한 철책길을 걸으며 DMZ 평화의 길 쉼터를 탐방해 DMZ 접경지역이 지닌 역사적, 생태적 중요성을 직접 체
해남군이 건강한 걷기 문화 조성을 위한 다각적인 프로그램을 선보여 주목받고 있다. 최근 건강관리와 운동에 대한 관심이 높아지면서 '걷기'가 새로운 건강 트렌드로 자리잡은 가운데, 해남군은 전문가와 함께하는 체계적인 걷기 프로그램을 운영한다.11월 한 달간 매주 화요일과 금요일 오전 10시에 진행되는 '우슬맨발산책로 걷기체험'은 단순한 걷기를 넘어 전문가의 지도 아래 올바른 걷기 자세와 습관을 형성하는데 중점을 둔다. 이는 최근 증가하고 있는 잘못된 걷기 자세로 인한 근골격계 질환을 예방하고, 걷기 운동의 효과를 극대화하기 위한 조치
최근 도보여행이 새로운 관광 트렌드로 부상하는 가운데, 광양시가 코리아둘레길 남해안 구간인 '남파랑길'을 활용한 특색있는 관광상품을 선보인다. 광양시는 오는 15일부터 17일까지 2박 3일 일정으로 '남파랑길 광양 팸투어'를 진행하며 참가자 20명을 선착순 모집한다고 밝혔다.코리아둘레길은 한반도 해안을 따라 조성된 초장거리 도보여행길로, 남해안을 잇는 남파랑길은 부산 오륙도에서 해남 땅끝마을까지 이어진다. 이 중 광양 구간은 다압면에서 광양읍을 연결하는 4개 코스(48~51코스)로 구성되며, 총 60.9km에 달한다.이번 팸투어는
옹진군이 11월 음주폐해예방의 달을 맞아 군민들을 대상으로 오는 4일부터 24일까지 모바일 앱을 활용한 ‘걷기 챌린지’를 운영합니다. 이번 챌린지는 연말연시 모임이 많아지는 시기를 대비해 과도한 음주로 인한 문제를 예방하고, 지역사회에 올바른 음주문화를 확산하기 위한 목적으로 마련됐습니다.참가를 원하는 군민들은 스마트폰에서 ‘워크온’ 앱에 접속한 후, ‘옹진군’ 커뮤니티에 가입하고 ‘예약하기’ 또는 ‘참여하기’를 눌러 손쉽게 참여할 수 있습니다. 20일 동안 15만 보를 걸으면 목표를 달성할 수 있으며, 목표를 달성한 참가자 중 추
영주시보건소가 11월 4일부터 17일까지 14일간 '11월 당뇨 예방 걷기 챌린지'를 운영합니다. 이번 챌린지는 11월 14일 세계 당뇨병의 날을 기념해, 당뇨 예방을 위한 건강한 생활 습관을 확산하고 주민들의 혈당 관리를 돕기 위해 마련되었습니다. 보건소는 걷기 운동을 통해 지역 주민들이 당뇨 관리의 중요성을 인식하고 일상에서 실천할 수 있는 방법을 체득할 수 있기를 기대하고 있습니다.당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 만성 질환으로, 규칙적인 운동과 건강한 식생활이 핵심입니다. 특히 걷기는 시간과 장소에 크게 구애받지 않으면서도 효과
신한은행이 시니어 고객들의 건강을 지키며 경제적 혜택을 받을 수 있는 맞춤형 서비스, ‘신한 50+걸어요’를 출시했다고 1일 밝혔다. 이 서비스는 만 50세 이상의 고객이 매일 정해진 걸음 수를 달성할 경우 캐시를 적립해주는 방식으로, 시니어 고객들의 주요 관심사인 ‘건강’과 ‘금융’을 동시에 충족시킬 수 있도록 설계되었다.신한은행은 고객이 하루 목표 걸음 수인 ‘8899보’를 달성할 경우 ‘걷기캐시’를 제공한다. 이 숫자는 ‘팔팔하게 99세 넘게 살자’는 의미로, 장수를 기원하는 시니어 고객들에게 건강과 긍정적인 목표를 동시에 제
충청남도가 11월 3일까지 ‘내포동학길 걷기 챌린지’를 운영한다고 18일 밝혔다. 이번 챌린지는 충남의 아름다운 자연환경을 즐기며 건강을 증진할 수 있는 기회로, 내포문화숲길 앱과 걷쥬 앱을 활용해 누구나 쉽게 참여할 수 있다.참가 방법은 스마트폰에서 내포문화숲길 앱을 다운로드하고 △회원가입 후 내포동학길 따라가기 선택 △내포 동학길 걷기 △트립 전송 후 스탬프 획득 등의 과정을 거치면 된다. 걷쥬 앱을 통한 챌린지는 일상 속에서 5만 보 걷기를 달성하면 완료된다.충남도는 걷기 문화를 확산하고 주민들의 건강 증진을 위해 3월부터 다
충북문화재단(대표이사 김갑수)은 충북의 가을 관광을 홍보하기 위해 ‘충북 단풍 명산에 빠지다’ 이벤트를 오는 11월 8일까지 진행한다고 밝혔다. 이번 행사는 가을철 단풍을 감상할 수 있는 충북 지역의 대표 명산들을 등정한 등산객과 등산동호회를 대상으로 진행되며, 참여자들에게 다양한 경품이 제공된다.충북은 면적의 65%가 산악지대로, 속리산, 월악산 등 아름다운 명산들이 국내 최고의 가을 관광지로 손꼽히고 있다. 충북문화재단은 이를 배경으로 등산객과 동호회가 충북의 가을을 만끽하고, 충북 명산의 매력을 널리 알릴 수 있도록 이번 이벤
