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2019 원주치악국제걷기축제 기념 「건강 걷기 세미나」 개최

2019 원주치악국제걷기축제를 기념한 「건강 걷기 세미나」가 ‘100세까지 건강한 삶을 위한 걷기’를 주제로 10월 11일(금) 오후 6시 원주시 건강문화센터(보건소) 7층 종합강의실에서 열린다.

이번 세미나는 ▲바른 자세와 척추건강(신헌규 강북삼성병원 교수) ▲몸의 균형 그 중요성 걷기에서 찾다(이민선 신한대 통합대체의학대학원 교수) ▲걷기의 올바른 트레이닝 방법(이광규 한국스포츠정책과학원 박사) 등의 강의와 질의응답 시간으로 구성돼 있다.

좌장을 맡은 이택상 교수는 “건강에 대한 기초지식을 포함해 걷기의 올바른 자세와 운동 방법을 배우고 소통하는 유익한 자리가 될 것”이라고 말했다.

전화로 사전 신청하면 누구나 참여할 수 있으며, 참석자에게는 소정의 기념품이 제공된다.

한편, 오는 10월 12일과 13일 양일간 개최되는 2019 원주치악국제걷기축제는 3·5·10·20·30㎞ 코스와 함께 특별 이벤트로 12일 오후 7시 5㎞ 구간의 치악산 달빛걷기가 진행된다.

자세한 행사 정보는 원주치악국제걷기축제 홈페이지에서 확인할 수 있다.

 

ROADPRESS NEWS
기사출처 : 원주시청

홈페이지: http://www.wonju.go.kr/ 

 


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